Descubre por qué las mascotas son el apoyo emocional del 2020

No es un secreto que el 2020 ha sido un año bastante movido debido a la propagación por la COVID-19. Sin embargo, se ha demostrado que quienes convivían con mascotas, tuvieron un apoyo emocional que pudo mantener el bienestar.

En Gabrica queremos contarte cinco razones por las cuales tu mascota te beneficiará emocionalmente durante esta temporada.

1. Te hacen feliz
   Cuando consientes, juegas con tu perro o lo sacas a pasear, aumentas tu oxitocina y estimulas algunas hormonas que pueden disminuir el estrés y la ansiedad; sin dejar de lado que combaten la depresión.
    
2. Te dan compañía
   El sentimiento de soledad durante este año ha aumento considerablemente, es allí donde se ha podido evidenciar la importancia de las mascotas como un miembro más de la familia.
   Ellos siempre saben cómo brindar apoyo emocional y bienestar mental.
    
3. Aumentan tu autoestima
   Según expertos del Programa Ciencia de Gabrica, las familias que tienen una mascota suelen tener confianza y autoestima más altas.
   Esto se debe a que el amor, la empatía y la confianza de los perros o gatos, desarrollan una autoimagen positiva.
    
4. Hacen que tengas menor riesgo de enfermedad
   Está comprobado que tener un perro o gato en casa, ayuda a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además de ello, quienes pareden de Alzheimer sufren menos estrés y ansiedad, lo que ayuda a mantener su estabilidad física durante su tratamiento.
    
5. Te ayudan a construir buenos hábitos
   ¿Quieres mantenerte activo y en forma? Es hora de empezar a pensar en tener un perro o un gato en casa. Tanto juegos como caminatas contribuyen a evitar que el día a día laboral te convierta en una persona sedentaria.
    

No cabe duda de que tener mascotas en casa es una de las mejores decisiones que se pueden tomar, gracias a la estabilidad emocional y la compañía positiva que brindan.