Lina Marcela
Pérez Villegas
En esta Nota:
El secreto de Ana Lucía Domínguez para conservar un abdomen plano tras dar a luz a su hija
La actriz explicó la rutina y hábitos que le han permitido mantener una figura envidiable.
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Actualizado:
Sábado, Octubre 26, 2024 - 17:01
Maternidad y figura: el secreto de Ana Lucía Domínguez para un abdomen en forma después del embarazo.
Instagram: @analuciado
Ana Lucía Domínguez, reconocida actriz colombiana por su papel en diversas producciones, está atravesando un momento significativo en su vida: la maternidad. Desde el nacimiento de su hija Luciana, el 6 de septiembre, su vida ha dado un giro importante en múltiples aspectos. Sin embargo, lo que ha llamado la atención de sus seguidores es la rapidez con la que ha recuperado su figura tras el parto.
Cómo mantiene la figura Ana Lucía Domínguez tras el embarazo
La actriz ha utilizado su cuenta de Instagram para interactuar con sus seguidores y responder preguntas sobre su vida personal. Una de las consultas más comunes fue sobre cómo logró mantener su abdomen plano tan pronto después de dar a luz. Ana Lucía compartió que su compromiso con el ejercicio comenzó mucho antes de su embarazo y que mantuvo su rutina de ejercicios durante toda la gestación, llegando hasta el día de su parto.
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“Indiscutiblemente, el ejercicio es muy importante”, afirmó, subrayando que cada cuerpo reacciona de manera diferente después del parto y la importancia de consultar a profesionales de la salud antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios en ese estado.
Uno de los secretos que reveló fue su técnica para tonificar el abdomen: mantenerlo contraído de manera constante. Además, mencionó que consume agua caliente con vinagre de manzana y limón cada mañana, utilizando un pitillo para evitar manchar sus dientes.
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“Mi cuerpo nunca va a volver a ser igual, porque ahora soy mamá, pero hago ejercicio y me cuido en la alimentación porque quiero ver a mis nietos y bisnietos, si es posible”, compartió Ana Lucía, quien también hizo hincapié en que su motivación va más allá de la apariencia física. “El hecho de ser mamá no quiere decir que me voy a engordar”, añadió, en respuesta a las críticas que ha recibido sobre una supuesta obsesión con su figura.
La maternidad ha traído consigo muchos cambios, pero la actriz ha dejado claro que su prioridad es mantenerse saludable y disfrutar plenamente de esta nueva etapa. Ana Lucía ha demostrado que es posible equilibrar la vida familiar y el autocuidado, inspirando a muchas mujeres que la ven como un ejemplo a seguir.
Fuente:
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