Shakira reveló que sufre del síndrome del impostor: ¿de qué se trata?
La cantante Shakira afirmó que sufre del síndrome del impostor ya que no se siente suficiente.
La cantante y compositora Shakira sigue cautivando al mundo con sus declaraciones en medios tras un año de gran éxito.
En una reveladora entrevista con Apple Music, la colombiana habló sobre su pasado, su nuevo álbum ‘Las Mujeres Ya No Lloran’ y su impacto global gracias a su trabajo.
Durante la conversación, destacó la fuerza que la impulsa hacia una mejora constante, haciendo hincapié en el apoyo de su familia.
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“Creo que venir de un entorno social y económico menos privilegiado me dio un impulso, me hizo querer tener éxito, me dio determinación. El apoyo de mis padres, su fe inquebrantable en mí, me brindó confianza”, resaltó la cantante.
No obstante, la barranquillera admitió que su autoexigencia también la llevó a superarse constantemente, lo que la hace sentir que sufre del síndrome del impostor.
“Creo que ese productor tenía razón. No hay suficientes Grammy, ni ventas récord que me demuestren que soy buena. Siento que aún tengo mucho que aprender y crecer”, afirmó.
Según ‘Shak’, esta constante sensación de insuficiencia la ha dejado exhausta, por lo que ahora se toma las cosas con más calma.
¿Qué es el síndrome del impostor que Shakira dice padecer?
Según el portal Uvaldis, el síndrome del impostor es un sentimiento de constante inseguridad en el que una persona se siente insuficiente o poco capaz para desarrollar ciertas actividades, lo que la lleva a “hacerse la sancadilla”.
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“El síndrome del impostor se caracteriza por sentimientos de inseguridad, inadecuación y la sensación de no merecer los propios logros, a pesar de las pruebas que demuestran lo contrario”, destaca el portal.
Cabe resaltar que este síndrome afecta tanto a hombres como a mujeres, pero algunos estudios sugieren una mayor prevalencia en el género femenino.
¿Qué características tienen las personas que lo sufren?
Según el portal, las personas que padecen este síndrome pueden clasificarse en 5 tipos:
Perfeccionistas: experimentan inseguridad generada por metas autoimpuestas e inalcanzables.
Expertos: sienten que carecen de conocimientos suficientes.
Superhombres/mujeres: asumen cargas de trabajo excesivas solo para sentirse bien entre sus compañeros.
Genios naturales: se avergüenzan cuando les cuesta desarrollar una habilidad.
Solitarios: creen que pedir ayuda es un signo de debilidad.
