Laura Vanessa
Rojas Barragán
En esta Nota:
¿Cómo cambió la vida con el uso del celular?
El teléfono celular, en la mayoría de los casos, es lo último que se utiliza en el día, y lo primero que se revisa al levantarse.
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Actualizado:
Viernes, Junio 30, 2023 - 15:07
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Los teléfonos móviles llegaron a darle un gran giro al mundo y a plantar la era digital desde hace varios años. Si bien ha traído cambios positivos en cuanto a la eficacia de búsqueda, comunicación a largas distancias, y más, también ha traído consigo varios cambios negativos y por los que, incluso, algunos expertos, recomiendan dejar de lado un poco los celulares.
Es usual encontrarnos con miles de personas conectados a un celular en distintos espacios, en los restaurantes, buses, salón de clases y hasta en el baño, por lo que ya está normalizado hacerlo.
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No obstante, el uso del celular en todas las generaciones cada vez va más en aumento, lo que hace que la interacción personal se esté perdiendo al paso del tiempo.
Estos son algunos de los cambios más notorios que ha traído el uso del celular en nuestras vidas.
Uso del celular
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Falta de comunicación
La comunicación es una de las cosas que más se ha visto afectada por el uso del celular. Con estos dispositivos, ahora es preferible, para muchos jóvenes y no tan jóvenes, hablar por medio de un chat. Y es que ni siquiera se hace una llamada, las últimas generaciones se deciden por un WhatsApp rápido.
Incluso, ahora es muy común ver una pareja teniendo una cita -que en su mayoría son concretadas por aplicaciones- pegados al celular sin dirigirse una sola palabra.
Falta de comunicación por el uso del celular
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Salud mental afectada
Este cambio viene de la mano con la creación de las redes sociales, las cuales marcan una gran influencia e nuestro pensar y sentir.
El celular y las aplicaciones han aumentado los estigmas de la sociedad, y al tener la presión de "no cumplirlos", el cerebro empieza a actuar lleno de ansiedad por no ser eso que la gente quisiera ver en los dispositivos.
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Asimismo, el cerebro se está negando a realizar un mayor esfuerzo, al saber que se tiene toda la información en internet con una simple búsqueda, se acaba la obligación de trabajar por la memoria y según expertos, esto estaría provocando frustración a largo plazo.
Afectación de la salud mental por el uso del celular
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Problemas en familia
La unión entre los miembros de la familia también se está viendo rota por el constante uso del celular. Esto por dos razones.
La primera es el deseo de los más pequeños de la familia por estar en el celular por largas horas, situación que es prohibida por muchos padres, que, por ende, se convierte en un motivo de pelea y hasta de engaños entre el menor y el padre.
La segunda razón es la poca comunicación que se tiene, en muchas ocasiones, pese a estar todos juntos en la sala o en una habitación, la comunicación es nula por el uso del celular. Además, en los menores, puede estar generando problemas emocionales, pues el cariño no puede darse de manera digital.
Problemas familiares por el uso del celular
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Problemas de sueño
En tiempos pasados, las personas tenían un horario de dormir establecido, el cual debían cumplir para poder rendir en sus actividades diarias. Pues bien, esto, en la actualidad, no sucede.
La mayoría de jóvenes, se desconectan del celular, incluso, ya estando acostados y a punto de dormirse, es decir, que el teléfono es lo último que utilizan en el día, y lo primero que revisan al levantarse.
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En muchas ocasiones, puede pasar que en medio del trabajo de conciliar el sueño, llegue un mensaje, llamada o notificación que vuelva a despertar nuestro cerebro y a ponernos activos, evitando la hora de dormir y perjudicando el descanso diario.
Incluso, hay quienes contestan dichos mensajes o los comparten con sus amistades.
Afectaciones en el sueño por el uso constante del celular.
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Fuente:
Sistema Integrado Digital
