Karen
Castañeda
Skincare: rutina básica para cuidar la piel de la cara y mantenerla saludable a largo plazo
Una rutina eficaz de skincare incluye limpieza, hidratación y protección solar, con el orden adecuado de los productos según el tipo de piel.
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Actualizado:
Viernes, Enero 17, 2025 - 18:20
Para una piel saludable, es crucial seguir una rutina de skincare que comience con limpieza y termine con protección solar, ajustada al tipo de piel.
Foto: Canva
El cuidado adecuado de la piel no solo depende de los productos utilizados, sino también de la forma en que se aplican y del tipo de piel que se posee. Aquí se detallan los pasos esenciales para seguir una rutina de skincare eficiente, adaptada a las necesidades de cada tipo de piel, según Infinitek Paris.
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¿Qué es el skincare?
El término "skincare" se refiere al cuidado de la piel, especialmente al conjunto de prácticas y productos aplicados para mantenerla en las mejores condiciones posibles. En este caso, nos enfocamos en el cuidado de la piel facial, que es crucial para preservar su salud y apariencia a lo largo del tiempo.
¿Cómo debe ser la rutina de skincare?
El primer paso para una rutina eficaz es identificar el tipo de piel. Los tipos más comunes son:
- Piel grasa: produce un exceso de sebo y tiene un brillo constante.
- Piel seca: carece de luminosidad y puede presentar escamas.
- Piel normal: tiene una apariencia equilibrada y saludable, ni demasiado brillante ni apagada.
- Piel mixta: presenta áreas de mayor producción de grasa y otras más secas.
Rutina de skincare para la noche
Para asegurar una correcta regeneración celular durante la noche, una rutina adecuada incluiría:
- Agua micelar para desmaquillar.
- Jabón facial para limpiar los excesos de impurezas.
- Mascarilla facial para exfoliar y tratar problemas específicos como manchas, arrugas y poros dilatados.
- Sérum con vitamina C para unificar el tono de la piel.
- Suero facial con ácido hialurónico para mantener la hidratación.
- Crema de retinol para combatir arrugas y tratar el acné.
- Contorno de ojos para tratar líneas finas.
- Crema hidratante para sellar la hidratación.
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Rutina de skincare para el día
Durante el día, es esencial cuidar la piel con productos que la protejan de los efectos del sol y la polución:
- Jabón facial o agua micelar para la limpieza.
- Sérum de vitamina C para luminosidad.
- Sérum de ácido hialurónico para hidratación adicional.
- Contorno de ojos para combatir las líneas de expresión.
- Crema hidratante para mantener la piel nutrida.
- Protector solar con SPF 50 o superior para protegerla de los daños solares.
Orden de los productos
El orden en el que se aplican los productos de skincare es crucial. Para garantizar que los productos se absorban adecuadamente, se recomienda aplicar primero los productos más líquidos, seguidos de los más densos. Este orden optimiza los beneficios de cada producto, asegurando que la piel reciba el máximo cuidado.
Lo más importante en una rutina de skincare
La hidratación y la protección solar son los pasos más importantes en cualquier rutina de skincare. Sin una hidratación adecuada y protección contra los daños del sol, es difícil mantener la salud de la piel a largo plazo. El resto de los productos, como los serums y cremas, pueden ayudar a mejorar la textura y apariencia de la piel, pero no deben reemplazar la hidratación y la protección.
Frecuencia de la rutina
Se recomienda realizar la rutina de skincare dos veces al día: en la mañana y en la noche. Esta constancia permitirá obtener resultados visibles en menos tiempo, y garantizará que la piel reciba todo lo necesario para mantenerse saludable.
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Fuente:
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