Por: La FM
¿Amante de las palomitas de maíz? Cuidado, su salud podría estar en riesgo
Las palomitas de maíz, un snack favorito en cines y hogares de todo el mundo, pueden ser algo delicioso para comer, pero como con cualquier alimento, el exceso puede tener consecuencias negativas para la salud.
Estas son algunas razones por las cuales es malo consumir palomitas de maíz en grandes cantidades:
Alto contenido calórico: Las palomitas de maíz, especialmente cuando se preparan con mantequilla y sal, pueden ser muy altas en calorías.
Contenido de grasas trans: Muchas palomitas de maíz de microondas y las que se sirven en los cines contienen grasas trans, que son conocidas por aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Sal en exceso: La mayoría de las palomitas de maíz comerciales contienen grandes cantidades de sal. El consumo excesivo de sal puede contribuir a la hipertensión