Por: La FM
¿Cuáles son las dietas más buscadas por los colombianos?
La obesidad ya se considera como una de las principales causas de muerte en el mundo, su aumento preocupa a los expertos debido a que genera mayores complicaciones de salud y desencadena en enfermedades como diabetes, hipertensión y osteoartritis.
De allí, que cada vez más personas busquen maneras rápidas de bajar de peso. De hecho, según un estudio realizado por Decathlon, en colaboración con SmartData, durante 2023 las dietas más buscadas fueron:
La dieta del caballo en humanos, dieta del huevo para bajar 10 kg y dieta del astronauta.
Dietas ‘milagro’ que prometen adelgazar de manera rápida , pero que causan pérdida de masa muscular, deshidratación, daños hepáticos, renales o problemas cardiovasculares.
Por eso, lo recomendable es optar por métodos respaldados médicamente y que sean verdaderamente saludables.