Por: La FM 

Descenso de nacimientos en Colombia

Uno de los grandes interrogantes de muchas personas de manera recurrente es cómo ser productivo durante el día.

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De ahí entonces que sea clave saber qué hacer y qué no hacer al despertarse. Además, hay una serie de beneficios asociados a hábitos como levantarse temprano. 

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Cosas que hay que hacer al despertar Tomar un vaso con agua ligeramente frío Inmediatamente tender la cama .

Además, hay una serie de beneficios asociados a hábitos como levantarse temprano. 

Sin embargo, tener una buena jornada durante el día también está sujeto a que se eviten hacer ciertas cosas. 

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