Por: La FM
El ciclo lunar puede aumentar el insomnio, según estudio
Un artículo publicado en el magazín Science Advances indica que nuestro sueño cambia durante el ciclo lunar, es por esto que existen días del mes en los que parece que el insomnio es más intenso.
La investigación fue realizada por científicos de la Universidad de Washington, Yale, y la Universidad Nacional de Quilmes en Argentina, pudo determinar que en los días previos a la luna llena, las personas tienden a dormir mucho más tarde y a dormir menos horas.
Los científicos implementaron monitores de muñeca para rastrear los patrones de sueño de los participantes del estudio que vivían en tres comunidades indígenas Toba-Qom en la provincia de Formosa, en Argentina.
Y esto les ayudó a medir las horas, calidad y patrones de sueño y la forma en la que están conectados con lo que pasa con la Luna durante el ciclo completo.
Cada comunidad se diferenciaba en la cantidad de acceso que tenía a la electricidad durante la investigación, con una zona rural que no tenía electricidad, otro grupo rural con acceso limitado y una comunidad en un entorno urbano.
El ejercicio se repitió posteriormente con una cantidad de estudiantes voluntarios de la zona de Seattle y los científicos hallaron que las personas que tenían mayor o menos acceso a la electricidad experimentaban las oscilaciones en sus patrones de sueño.
Por su parte Leandro Casiraghi, otro de los líderes del proyecto, afirmó que esto está conectado con la forma en la que los humanos hemos evolucionado, aunque se necesita más estudios para entender el fenómeno totalmente.