Por: La FM
Estos son los alimentos que ayudan a mejorar el rendimiento sexual
Si quiere sorprender a esa persona especial teniendo un buen rendimiento sexual, no solo los juguetes sexuales ayudan, los alimentos también aportan.
La comida y el sexo están relacionados, incluso, existen alimentos afrodisíacos (Afrodita es la diosa griega del amor y la belleza).
Se recomienda consumir alimentos afrodisíacos para aumentar el deseo y rendimiento sexual. Por eso, le contamos cuáles son esos alimentos que le ayudan a pasar una inolvidable velada romántica.
Huevo: contiene aminoácidos L-arginina, los cuales dilatan los vasos sanguíneos haciendo que se mejore la disfunción eréctil. Es un alimento que se recomienda consumir antes del encuentro sexual.
Nuez: este tipo de fruto seco contiene zinc que aumenta el flujo sanguíneo en los órganos sexuales, además ayuda para el funcionamiento del gusto y el olfato.
Semillas de calabaza y girasol: ayudan al flujo sanguíneo. Se recomienda comerlas en ensaladas o en cereales con yogur.
Azafrán: además de ser un buen acompañante del arroz, es un afrodisíaco ya que aumenta a resistencia y la energía.
Durazno: contiene vitamina C y aumenta la fertilidad en hombres. Tiene un impacto positivo en la calidad de los espermatozoides.