Por: La FM

Estos son los alimentos que ayudan a mejorar el rendimiento sexual

Si quiere sorprender a esa persona especial teniendo un buen rendimiento sexual, no solo los juguetes sexuales ayudan, los alimentos también aportan.

La comida y el sexo están relacionados, incluso, existen alimentos afrodisíacos (Afrodita es la diosa griega del amor y la belleza). 

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Se recomienda consumir alimentos afrodisíacos para aumentar el deseo y rendimiento sexual. Por eso, le contamos cuáles son esos alimentos que le ayudan a pasar una inolvidable velada romántica. 

Huevo: contiene aminoácidos L-arginina, los cuales dilatan los vasos sanguíneos haciendo que se mejore la disfunción eréctil. Es un alimento que se recomienda consumir antes del encuentro sexual. 

Nuez: este tipo de fruto seco contiene zinc que aumenta el flujo sanguíneo en los órganos sexuales, además ayuda para el funcionamiento del gusto y el olfato. 

Semillas de calabaza y girasol: ayudan al flujo sanguíneo. Se recomienda comerlas en ensaladas o en cereales con yogur. 

Azafrán: además de ser un buen acompañante del arroz, es un afrodisíaco ya que aumenta a resistencia y la energía. 

Durazno: contiene vitamina C y aumenta la fertilidad en hombres. Tiene un impacto positivo en la calidad de los espermatozoides. 

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