Por: La FM
Experto explica qué ocurre en el cerebro durante la hipnosis
En la actualidad la hipnosis es también utilizada como un método alternativo para tratar algunas enfermedades psicológicas como la depresión, la ansiedad, estrés crónico, entre otras.
Según la Asociación Estadounidense de Psicología (APA), la hipnosis es, “un estado mental o un grupo de actitudes generadas a través de un procedimiento llamado inducción hipnótica.
La hipnosis implica un cambio en el estado de la conciencia y un aumento de la relajación, lo que permite tener mejor atención y concentración.
El experto Jader Núñez, Psicólogo Hipnoterapeuta, explica que el cerebro emite diferentes ondas, y estas son ampliamente conocidas en el ámbito científico como: Delta, Theta, Alfa, Beta y Gamma.
“Durante la hipnosis el cerebro cambia de beta a alfa; lo cual es un estado parecido al del sueño, lo que permite que tu mente se expanda y puedas acceder a tu mundo interno”, explicó
“Durante la hipnosis el sujeto es dueño de sí mismo, y solo hace aquello que quiere. A medida que el terapeuta le solicita que recuerde la causa de un determinado síntoma", dijo.