Por: La FM

Las posiciones al dormir que harán que su cara envejezca rápidamente

Cuando usted quiere descansar bien y tener un sueño reparador, hay varias cosas que debe tener en cuenta ya que podrían tener consecuencias negativas o positivas para la apariencia.

Es por esto, que es importante cerciorarse del tipo de temperatura de su cuarto, la oscuridad y los elementos distracciones; pero también que piense en el tipo de posición para dormir.

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Para tener una piel saludable y con una apariencia perfecta es importante dormir bien, además de que esto ayuda a que no tenga ojeras, bolsas o se vea pálido y sin vida.

La mayoría de personas sabemos que la piel se repara durante la noche, pero quedarse acostado en ciertas posiciones durante horas puede estar afectando el resultado.

La posición que toma su cuerpo durante el sueño puede cambiar el equilibrio de la distribución de líquidos, lo que a la larga afecta el soporte de su cara y puede hacer que la piel cuelgue y que usted se vea mucho mayor en general.

Descansar boca arriba: Esta es la posición ideal para cuando quiere mantener una apariencia joven de la piel.

Descansar boca abajo: De acuerdo con expertos, esta posición es la peor de todas, porque cuando usted duerme con la cara hacia abajo, su piel se aplasta contra la almohada durante horas, esto produce inflamación.

Descansar de lado: Es la mejor posición para quienes tienen problemas de sinusitis, pero puede provocar arrugas en la cara y del cuerpo del lado en el que usted duerme, principalmente por los movimientos y el contacto entre la piel y la almohada.

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