Por: La FM
¿Qué son las fobias y cuáles son las más comunes?
Alguna vez ha visto una araña o un ratón y se ha sentido pasmado o aturdido, o quizá el subir a un avión le causa una ansiedad absurda que ni usted mismo se lo explica, todo esto puede estar relacionado con los temores patológicos.
Los miedos hacen parte de la vida, no obstante, cuando estos se tornan en un sentimiento de ansiedad irracional por una situación u objeto se conoce como fobia. Con frecuencia estos miedos están relacionados a eventos traumáticos que trascendieron en la vida.
De acuerdo con la Clínica Mayo, la fobia específica es un temor abrumador e irracional a objetos o situaciones que plantean un peligro real pequeño, pero provocan ansiedad y conductas de evitación.
Las fobias o temores se clasifican en dos grupos principales: las específicas o sencillas, conocidas como aquellas que restringen situaciones concretas y se desarrollan en su mayoría en la niñez.
Para las mujeres la más común es la aracnofobia (miedo a las arañas), que también puede relacionarse a un miedo irracional a los insectos. Estas son las cinco fobias más recurrentes entre las colombianas.
Aracnofobia: Miedo a las arañas
Acrofobia: Miedo a las alturas
Necrofobia: Miedo a la muerte
Claustrofobia: Miedo a quedar atrapado en lugares cerrados.
Brontofobia: Miedo a los rayos o truenos.
Belenofobia: Miedo a las agujas
Glosofobia: Miedo a hablar en público
Hemofobia: Miedo a la sangre
Herpetofobia: Miedo a las serpientes
Sociofobia: Miedo a ser juzgado negativamente en las situaciones sociales.