Mónica Lizette
Castellanos Osorio
En esta Nota:
Acondroplasia: cómo el ejercicio mejora la calidad de vida
El ejercicio puede marcar una gran diferencia en la vida de las personas con acondroplasia. Descubra cómo la actividad física mejora su calidad de vida.
Publicado:
Actualizado:
Viernes, Noviembre 1, 2024 - 14:11
La acondroplasia no es un impedimento para llevar una vida activa. Le contamos cómo el ejercicio regular puede beneficiar a quienes viven con esta condición.
Pexels
La acondroplasia, una condición genética que afecta el crecimiento de los huesos, plantea desafíos únicos para quienes la viven. A pesar de las dificultades físicas y sociales, estas personas han demostrado que sus capacidades son ilimitadas.
Un día a día con retos
Actividades cotidianas como bañarse, vestirse o utilizar transporte público se convierten en obstáculos para quienes padecen acondroplasia. A esto se suma la discriminación laboral y social, que muchas veces limita sus oportunidades. Sin embargo, estas barreras no han logrado apagar la llama de sus sueños.
Le puede interesar: Los beneficios que brinda la actividad física para prevenir la diabetes
Ejemplos de superación
Personajes como Peter Dinklage, Deep Roy y Ellie Simmonds son referentes inspiradores. Sus logros en la actuación y el deporte demuestran que la acondroplasia no es un impedimento para alcanzar la excelencia.
La acondroplasia, una condición genética que afecta el crecimiento de los huesos
Pexels
El deporte: un aliado para la salud
La actividad física es fundamental para mejorar la calidad de vida de las personas con acondroplasia. Sin embargo, es crucial elegir deportes adecuados que no pongan en riesgo su salud, especialmente la columna cervical. La natación, por ejemplo, es una excelente opción por ser de bajo impacto y mejorar la función respiratoria y muscular.
El doctor Pablo Rosselli, ortopedista infantil de LaCardio, explica que, con ciertas precauciones, la actividad física es beneficiosa para quienes tienen acondroplasia.
“Las personas con acondroplasia pueden perfectamente hacer actividad física, siempre y cuando no se ponga en riesgo la columna cervical. Actividades como cabecear un balón de fútbol o realizar clavados están contraindicadas, pero la natación es un excelente deporte”, explica Rosselli, quien destaca que esta disciplina de bajo impacto mejora la respiración y fortalece la musculatura sin poner en peligro la columna.
Lea también: Descubra los 8 síntomas clave de la fibrilación auricular: todo lo que necesita saber
La importancia de un enfoque multidisciplinario
El tratamiento de la acondroplasia requiere un enfoque integral que aborde tanto los aspectos físicos como los emocionales. Es fundamental que los pacientes cuenten con el apoyo de un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud, que les brinde las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos de esta condición.
Fuente:
Sistema Integrado Digital