Actos de intolerancia: ¿Cómo puede evaluar su salud mental?

En las últimas horas, dos casos de agresión han sacudido las redes sociales. En uno la víctima fue un bebé que presuntamente fue golpeado por una mujer mayor en un vuelo de Avianca hacia España. En el segundo caso, la hija de la reconocida cantante y actriz Marbelle, Rafaella Chávez, fue acusada de haber golpeado a una mujer que le pidió usar el tapabocas correctamente.

Estos hechos han dejado sorprendidos a los usuarios, quienes se preguntan por el estado mental de las dos mujeres agresoras y el porqué de sus actos.

Y es que hablar de salud mental se ha convertido en un punto importante en la actualidad. Tras la pandemia los actos de agresión han aumentado.

Según datos del Instituto de Medicina Legal, en Colombia se registraron 160.890 casos de agresiones y lesiones personales en 2021.

¿Cómo puede evaluar su salud mental?

Los problemas de salud mental influyen en todos los aspectos de la vida, a tal grado que influyen en la forma de pensar, sentir y actuar.

Por eso, cuando se habla de salud mental se incluye el bienestar emocional y psicológico de la persona, todo esto en un contexto social.

Entre los aspectos que influyen en los cambios de comportamiento está el estrés una enfermedad que ha tomado fuerza y en ocasiones es tratada de manera incorrecta.

Señales para tener en cuenta en su comportamiento

Aunque estas condiciones de intolerancia o estrés pueden ser pasajeras, es importante tener en cuenta algunas señales que advierten problemas en su salud mental.

Según un portal especializado, el aislamiento, los trastornos de sueño y tener niveles de energía por debajo de lo normal pueden ser detonantes de actos violentos. Además, el consumo de droga o alcohol pueden afectar de manera negativa su comportamiento.