¿Cómo afecta la higiene oral al buen rendimiento de un deportista?

Las enfermedades de los dientes también pueden afectar la condición física de cualquier deportista.
Higiene Oral en un deportista
La importancia de la higiene oral en el rendimiento deportivo Crédito: Pexels

Muchos deportistas buscan dar lo mejor de sí mismos en cada competencia, Sin embargo, se pueden presentar circunstancias que afecten su rendimiento en su actividad o que incluso no pueda participar en el evento en el que va a estar presente.

Una de ellas, tiene que ver con la higiene oral; pues esta no solamente nos ayuda a prevenir diferentes enfermedades que pueden afectar los dientes, sino que también es un mecanismo para preservar una buena condición física a nivel general.

Bien se sabe que una buena higiene bucal es fundamental para tener dientes fuertes y sanos; pero cuando este hábito no es constante, se pueden generar ciertas enfermedades que incluso afectarán el cuerpo de forma negativa, lo que provocará serias consecuencias en la competencia.

Higiene Oral
Una buena higiene oral ayuda a prevenir diferentes enfermedadesCrédito: Pexels

Le puede interesar: Las frutas que no debería consumir si su meta es bajar de peso

Al respecto, la odontóloga Sharyd Medina señala varios aspectos por los que un deportista puede verse afectado por una mala higiene oral.

El dolor que provoca la enfermedad

Si una persona tiene dolor en los dientes, este dolor va a afectar la capacidad del atleta tanto a nivel físico como mental al momento de realizar cualquier deporte. Por ejemplo, se pueden presentar lesiones graves como la celulitis que pueden derivar en una incapacidad.

Los dientes también se ven afectados por las fracturas

Una lesión muy común en los deportistas son las fracturas, y estas pueden llevar a sufrir dolor en los dientes. "Cuando se hace mucha presión en los dientes, ya sea por el estrés o por el rendimiento físico, hace que aparezcan fisuras en los dientes y esto produce un dolor", asegura la profesional.

¿Qué deportistas son los más afectados por estas enfermedades?

Según indica Medina, los deportistas más propensos a sufrir estas enfermedades son aquellos que practican cross country, pues esta es una actividad que genera un alto impacto, lo que aumenta la probabilidad de que se presenten fisuras en los dientes.

"Estas fisuras pueden afectar el nervio de los dientes y de allí en adelante se deben llevar a cabo varios tratamientos para restaurar el diente de otra manera", recalcó.

Dientes
Dientes sanosCrédito: Freepik

Vea también: Cáncer de colon: los síntomas a los que deben estar pendientes

¿Qué alternativas se pueden manejar?

Para evitar este tipo de situaciones, se recomiendan alternativas como lo son protectores bucales y placas a fin de disminuir el impacto durante la actividad física.


Temas relacionados

Cuidado de la piel

Estas son las principales diferencias entre el maquillaje de día y el de noche

Especialistas en dermatología y entidades como la FDA afirman que, además de elegir los productos adecuados, es importante utilizarlos de manera segura para proteger la piel.
Cuando cae la noche y la iluminación artificial reemplaza a la luz natural, muchas personas eligen un maquillaje con mayor definición.



La psicología del amor: por qué cada persona ama de una manera distinta

La psicología del amor revela cómo la infancia, las necesidades afectivas y el autoconocimiento influyen en la forma de construir vínculos de pareja.

Los derechos que tienen las familias cuando un extranjero fallece trabajando en Colombia

Aunque la persona fallecida no sea colombiana, la ley tiene algunas vías para proteger a sus beneficiarios.

🔴 EN VIVO | Posesión presidencial de Abelardo de la Espriella hoy 7 de agosto; siga el minuto a minuto

Abelardo de la Espriella

¿La posesión de Abelardo De la Espriella en Cali inicia la descentralización en Colombia? Esto respondió el alcalde Eder

cali posesión presidencial histórica descentralización alejandro eder inversión internacional

Así será la posesión de Abelardo de la Espriella este 7 de agosto: cronograma oficial y detalles clave

Abelardo de la Espriella

Desde dermatitis hasta infecciones: los riesgos de usar cascos de motos de aplicaciones de transporte

La investigación analizó 32 cascos de moto compartidos y encontró bacterias, levaduras y otros microorganismos.

¿Cómo comprar dólares desde el celular? Requisitos, pasos y recomendaciones

Iván Torroledo, cofundador de Littio, explicó cómo funciona la compra y venta de dólares desde una aplicación móvil.

Las seis de las 6 con Juan Lozano | jueves 6 de agosto de 2026

Las seis de las 6 con Juan Lozano.

Posesión de Abelardo De La Espriella en Cali: ¿qué pasará con los congresistas del Pacto Histórico que no asistirán?

Diego González, secretario General del Senado, explicó el protocolo de la posesión presidencial de Abelardo De La Espriella y las reglas para los congresistas que no asistirán.

Álvaro Uribe asistirá a la posesión y crece el pulso por la elección del contralor

Álvaro Uribe

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM con Juan Lozano - 6 de agosto de 2026

En vivo noticiero 3 de agosto de 2026.

¿Por qué De la Espriella gobernará desde Barranquilla? Experto explica la razón

Hay más de 10 países con dos o más capitales.