¿Cómo afecta la higiene oral al buen rendimiento de un deportista?

Las enfermedades de los dientes también pueden afectar la condición física de cualquier deportista.
Higiene Oral en un deportista
La importancia de la higiene oral en el rendimiento deportivo Crédito: Pexels

Muchos deportistas buscan dar lo mejor de sí mismos en cada competencia, Sin embargo, se pueden presentar circunstancias que afecten su rendimiento en su actividad o que incluso no pueda participar en el evento en el que va a estar presente.

Una de ellas, tiene que ver con la higiene oral; pues esta no solamente nos ayuda a prevenir diferentes enfermedades que pueden afectar los dientes, sino que también es un mecanismo para preservar una buena condición física a nivel general.

Bien se sabe que una buena higiene bucal es fundamental para tener dientes fuertes y sanos; pero cuando este hábito no es constante, se pueden generar ciertas enfermedades que incluso afectarán el cuerpo de forma negativa, lo que provocará serias consecuencias en la competencia.

Higiene Oral
Una buena higiene oral ayuda a prevenir diferentes enfermedadesCrédito: Pexels

Le puede interesar: Las frutas que no debería consumir si su meta es bajar de peso

Al respecto, la odontóloga Sharyd Medina señala varios aspectos por los que un deportista puede verse afectado por una mala higiene oral.

El dolor que provoca la enfermedad

Si una persona tiene dolor en los dientes, este dolor va a afectar la capacidad del atleta tanto a nivel físico como mental al momento de realizar cualquier deporte. Por ejemplo, se pueden presentar lesiones graves como la celulitis que pueden derivar en una incapacidad.

Los dientes también se ven afectados por las fracturas

Una lesión muy común en los deportistas son las fracturas, y estas pueden llevar a sufrir dolor en los dientes. "Cuando se hace mucha presión en los dientes, ya sea por el estrés o por el rendimiento físico, hace que aparezcan fisuras en los dientes y esto produce un dolor", asegura la profesional.

¿Qué deportistas son los más afectados por estas enfermedades?

Según indica Medina, los deportistas más propensos a sufrir estas enfermedades son aquellos que practican cross country, pues esta es una actividad que genera un alto impacto, lo que aumenta la probabilidad de que se presenten fisuras en los dientes.

"Estas fisuras pueden afectar el nervio de los dientes y de allí en adelante se deben llevar a cabo varios tratamientos para restaurar el diente de otra manera", recalcó.

Dientes
Dientes sanosCrédito: Freepik

Vea también: Cáncer de colon: los síntomas a los que deben estar pendientes

¿Qué alternativas se pueden manejar?

Para evitar este tipo de situaciones, se recomiendan alternativas como lo son protectores bucales y placas a fin de disminuir el impacto durante la actividad física.


Temas relacionados

protesta de taxistas

Fin del paro en El Dorado: taxis logran acuerdos y habrá nuevas reglas para servicio especial

Paro de taxistas en El Dorado se levanta tras acuerdos: cambios en operación y controles, retiro de promotores e impulsores, y apoyo en impugnaciones de comparendos.
Protestas de taxistas en el Aeropuerto El Dorado.



iPhone Fold: precio, características y fecha de lanzamiento del primer celular plegable de Apple

El iPhone plegable de Apple apunta a 2026 con diseño tipo libro, pantalla flexible y nuevas funciones, según filtraciones recientes.

¿Cómo la gratitud fortalece el sistema inmunológico y reduce el estrés? Experta explica

El programa Siempre Contigo de la FM abordó cómo practicar la gratitud puede reducir el estrés, mejorar el sueño y fortalecer el sistema inmunológico.

“Todos los caminos conducen a la Casa de Nariño”: sigue la polémica por caso Carlos Ramón González

Carlos Ramón González

Abelardo de la Espriella reaccionó a encuestas: le gana a Paloma en primera y al Pacto en segunda

El candidato independiente está seguro de que la derecha ganará las elecciones.

¿Cómo la gratitud fortalece el sistema inmunológico y reduce el estrés? Experta explica

Bienestar mental

Fenómeno de El Niño podría ser más intenso que en 2024: alerta de la CAR por el agua en Bogotá

Alfred Ballesteros advierte sobre riesgos de escasez de agua en Bogotá por un posible El Niño más fuerte que en 2024.

“Nuestra fuerza aérea está completamente destrozada”: advierte senador por crisis en capacidades militares

Germán Rodríguez, senador electo por Salvación Nacional, durante entrevista en La FM sobre la situación de la fuerza pública.

Diputada ecuatoriana responde a Petro sobre defensa a Jorge Glas: “No es un tema político”

Diana Jácome explicó en La FM las sentencias contra Jorge Glas y la estrategia de Ecuador frente al crimen organizado.

Crisis de los pasaportes no es un accidente, es el resultado de advertencias ignoradas y de una gestión que no corrigió

Esa advertencia se produjo durante la gestión del entonces canciller Luis Gilberto Murillo.

Ecopetrol en la mira: Luis Guillermo Echeverri advierte impacto por permanencia de Ricardo Roa en juntas

Luis Guillermo Echeverri, expresidente de la junta de Ecopetrol, se refirió a los efectos de decisiones recientes en la compañía.

Vehículo de la embajada en Brasil terminó en pérdida total por cuenta del chef del embajador Saade

Alfredo Saade, embajador de Colombia en Brasil

Las seis de las 6 con Juan Lozano | jueves 9 de abril de 2026

Las seis de las 6 con Juan Lozano | miércoles 8 de abril marzo de 2026.