¿Cómo afecta la higiene oral al buen rendimiento de un deportista?

Las enfermedades de los dientes también pueden afectar la condición física de cualquier deportista.
Higiene Oral en un deportista
La importancia de la higiene oral en el rendimiento deportivo Crédito: Pexels

Muchos deportistas buscan dar lo mejor de sí mismos en cada competencia, Sin embargo, se pueden presentar circunstancias que afecten su rendimiento en su actividad o que incluso no pueda participar en el evento en el que va a estar presente.

Una de ellas, tiene que ver con la higiene oral; pues esta no solamente nos ayuda a prevenir diferentes enfermedades que pueden afectar los dientes, sino que también es un mecanismo para preservar una buena condición física a nivel general.

Bien se sabe que una buena higiene bucal es fundamental para tener dientes fuertes y sanos; pero cuando este hábito no es constante, se pueden generar ciertas enfermedades que incluso afectarán el cuerpo de forma negativa, lo que provocará serias consecuencias en la competencia.

Higiene Oral
Una buena higiene oral ayuda a prevenir diferentes enfermedadesCrédito: Pexels

Le puede interesar: Las frutas que no debería consumir si su meta es bajar de peso

Al respecto, la odontóloga Sharyd Medina señala varios aspectos por los que un deportista puede verse afectado por una mala higiene oral.

El dolor que provoca la enfermedad

Si una persona tiene dolor en los dientes, este dolor va a afectar la capacidad del atleta tanto a nivel físico como mental al momento de realizar cualquier deporte. Por ejemplo, se pueden presentar lesiones graves como la celulitis que pueden derivar en una incapacidad.

Los dientes también se ven afectados por las fracturas

Una lesión muy común en los deportistas son las fracturas, y estas pueden llevar a sufrir dolor en los dientes. "Cuando se hace mucha presión en los dientes, ya sea por el estrés o por el rendimiento físico, hace que aparezcan fisuras en los dientes y esto produce un dolor", asegura la profesional.

¿Qué deportistas son los más afectados por estas enfermedades?

Según indica Medina, los deportistas más propensos a sufrir estas enfermedades son aquellos que practican cross country, pues esta es una actividad que genera un alto impacto, lo que aumenta la probabilidad de que se presenten fisuras en los dientes.

"Estas fisuras pueden afectar el nervio de los dientes y de allí en adelante se deben llevar a cabo varios tratamientos para restaurar el diente de otra manera", recalcó.

Dientes
Dientes sanosCrédito: Freepik

Vea también: Cáncer de colon: los síntomas a los que deben estar pendientes

¿Qué alternativas se pueden manejar?

Para evitar este tipo de situaciones, se recomiendan alternativas como lo son protectores bucales y placas a fin de disminuir el impacto durante la actividad física.


Temas relacionados

Embarcaciones

“La hermana quedó llorando y todos se bajaron como si nada”: dramático relato de testigo del caso Alexánder Avendaño en Guatapé

En grabaciones obtenidas durante verificaciones posteriores a la emergencia se observarían evidencias de consumo de alcohol.
Embarcación donde viajaba Alexánder Avendaño en Guatapé



Estas son las islas del Caribe colombiano que puede recorrer en un solo día

Allí se pueden hacer actividades como snorkel, paseos en lancha y diferentes recorridos por las islas.

Médicos advierten riesgos si se implementa el Resumen Digital de Atención sin preparación

Las Sociedades científicas piden al Ministerio de Salud aclarar avances reales de la historia clínica interoperable antes de cambiar reglas para la entrega de medicamentos.

Polémica por resultados de Pruebas Saber 11: estudiantes denuncian irregularidades en el Icfes

Estudiantes de varias regiones denuncian que recibieron puntajes y patrones de respuesta idénticos en las pruebas Saber 11.

Exclusivo | Así fue como el Ejército Nacional hizo mantenimiento, por primera vez en la historia, a un helicóptero MI-17

Helicóptero MI - 17 del Ejército Nacional.

Iván Cepeda descarta convocar Asamblea Constituyente al inicio de su gobierno

Iván Cepeda, candidato presidencial del Pacto Histórico 2026

"No vamos a expropiar propietarios de la tierra o los grandes terratenientes": Iván Cepeda

Iván Cepeda aseguró que la reforma agraria se haría mediante compra de tierras por parte del Estado.

¿Fútbol o conciertos? El intenso debate que divide a Bogotá por el uso del Estadio El Campín

Fernán Martínez y Leandro Castellanos expusieron posiciones distintas sobre el uso de El Campín.

“Estoy esperando que el Consejo Gremial me llame para sentarnos y hablar con los empresarios”: Iván Cepeda

Iván Cepeda

Sergio Fajardo: “El voto en blanco es una opción legítima”

Sobre su voto en la segunda vuelta, evitó revelar una decisión.

“Nosotros no vamos a ponerle peaje a las motos ni a recortar política social, eso es falso”: José Manuel Restrepo

Aunque su nombre estuvo durante años sonando en la academia y al sector público, ahora enfrenta uno de los mayores desafíos de su trayectoria: buscar llegar a la Casa de Nariño como vicepresidente de Colombia.

Presionan a funcionarios y contratistas para votar por Iván Cepeda

Las denuncias sostienen que el mensaje que se les dio a los trabajadores y contratistas son para respaldar ciertas posiciones políticas.

Las seis de las 6 con Juan Lozano | jueves 4 de junio de 2026

Las seis de las 6 con Juan Lozano | jueves 3 de junio de 2026.