¿Cómo afecta la higiene oral al buen rendimiento de un deportista?

Las enfermedades de los dientes también pueden afectar la condición física de cualquier deportista.
Higiene Oral en un deportista
La importancia de la higiene oral en el rendimiento deportivo Crédito: Pexels

Muchos deportistas buscan dar lo mejor de sí mismos en cada competencia, Sin embargo, se pueden presentar circunstancias que afecten su rendimiento en su actividad o que incluso no pueda participar en el evento en el que va a estar presente.

Una de ellas, tiene que ver con la higiene oral; pues esta no solamente nos ayuda a prevenir diferentes enfermedades que pueden afectar los dientes, sino que también es un mecanismo para preservar una buena condición física a nivel general.

Bien se sabe que una buena higiene bucal es fundamental para tener dientes fuertes y sanos; pero cuando este hábito no es constante, se pueden generar ciertas enfermedades que incluso afectarán el cuerpo de forma negativa, lo que provocará serias consecuencias en la competencia.

Higiene Oral
Una buena higiene oral ayuda a prevenir diferentes enfermedadesCrédito: Pexels

Le puede interesar: Las frutas que no debería consumir si su meta es bajar de peso

Al respecto, la odontóloga Sharyd Medina señala varios aspectos por los que un deportista puede verse afectado por una mala higiene oral.

El dolor que provoca la enfermedad

Si una persona tiene dolor en los dientes, este dolor va a afectar la capacidad del atleta tanto a nivel físico como mental al momento de realizar cualquier deporte. Por ejemplo, se pueden presentar lesiones graves como la celulitis que pueden derivar en una incapacidad.

Los dientes también se ven afectados por las fracturas

Una lesión muy común en los deportistas son las fracturas, y estas pueden llevar a sufrir dolor en los dientes. "Cuando se hace mucha presión en los dientes, ya sea por el estrés o por el rendimiento físico, hace que aparezcan fisuras en los dientes y esto produce un dolor", asegura la profesional.

¿Qué deportistas son los más afectados por estas enfermedades?

Según indica Medina, los deportistas más propensos a sufrir estas enfermedades son aquellos que practican cross country, pues esta es una actividad que genera un alto impacto, lo que aumenta la probabilidad de que se presenten fisuras en los dientes.

"Estas fisuras pueden afectar el nervio de los dientes y de allí en adelante se deben llevar a cabo varios tratamientos para restaurar el diente de otra manera", recalcó.

Dientes
Dientes sanosCrédito: Freepik

Vea también: Cáncer de colon: los síntomas a los que deben estar pendientes

¿Qué alternativas se pueden manejar?

Para evitar este tipo de situaciones, se recomiendan alternativas como lo son protectores bucales y placas a fin de disminuir el impacto durante la actividad física.


Temas relacionados

Ofertas de empleo

Alcaldía de Bogotá lanzó más de 2000 vacantes de empleo de hasta nueve salarios mínimos: link para aplicar

El Distrito habilitó una nueva jornada de empleabilidad para ciudadanos interesados en adquirir un nuevo trabajo.
Los interesados pueden solicitar información en los canales de información.



Acoso laboral: cómo identificarlo, probarlo y qué hacer si lo sufres

"Cuando hay acoso, hay humillación": experta explica cómo identificar, probar y denunciar el acoso laboral en Colombia

Gobierno inicia estudios de factibilidad para corredor férreo entre Villavicencio y Puerto Gaitán

Comienzan los estudios técnicos para un tren de 193,5 km en el Meta, que busca facilitar el transporte de carga entre varios municipios del departamento.

¿Crisis en el Tottenham? La derrota ante el Atlético y los errores de Kinski desatan el debate

champions league tottenham atletico bayern munich

Acoso laboral: cómo identificarlo, probarlo y qué hacer si lo sufres

Acoso laboral

Reforma a la salud desata choque entre Aida Avella y Carlos Meisel: “Tenemos el triple de quejas en salud”

centro democratico pacto historico reforma salud choque politico rounds fm

Crisis en la frontera con Ecuador: camioneros denuncian parálisis del 90% del transporte en Rumichaca

frontera ecuador crisis camiones paralisis tranporte

Las EPS concentran deudas de 35 billones con clínicas y hospitales, según Unión de IPS

nueva eps deudas 35 billones clinicas hospitales

'Hoy no hay un solo municipio del Magdalena que no tenga presencia del Clan del Golfo': Gobernadora Guerra explica conflicto en el Tayrona

magdalena clan del golfo gobernadora conflicto tayrona

Hoy se sabrá si Oviedo será la fórmula vicepresidencial de Paloma Valencia

De acuerdo con fuentes cercanas a los políticos, el diálogo entre ambas partes se ha mantenido, con varias comunicaciones para revisar los puntos clave de una eventual alianza política.

Las seis de las 6 con Juan Lozano | miércoles 11 de marzo de 2026

Las seis de las 6 con Juan Lozano | martes 10 de marzo de 2026

🔴 EN VIVO | Noticiero La FM - 11 de marzo de 2026

Noticiero La FM - 6 de enero de 2026

Silvia Corzo reveló por qué hizo una ceremonia para casarse consigo misma: "Yo lo que quería era un ritual para elegirme a mí"

Silvia Corzo explicó el significado del ritual con el que decidió comprometerse consigo misma.