Cómo cuidar la Salud Mental de forma temprana usando la técnología

Sin duda alguna la salud mental es un asunto que cobra cada vez más importancia para las personas y en especial para los trabajadores, pues es un tema que sigue siendo tabú para tratar.

Según la Organización Panamericana de la Salud (PAHO en sus siglas en Inglés) los problemas de salud mental impactan directamente los lugares de trabajo, causando ausentismo, pérdida de productividad. La depresión en el trabajo es la causa principal de reducir productividad y pueden generar un retiro prematuro.

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En diálogo con La FM, Javier Cardona, fundador y CEO de 1DOC3, compañía que ofrece servicios de usando la tecnología, actualmente muchas personas pasan gran parte de su vida adulta en el trabajo y por ello objetivo de las empresas debe centrarse en brindar elementos que mejoren el bienestar de sus trabajadores, para así impedir que sufran problemas de salud física y mental.

¿Qué es la Salud Mental?

Cardona indica que las enfermedades mentales representan un conjunto de alteraciones o problemas que incluyen al pensamiento, la forma de percepción, emociones, estado de ánimo, conducta y las relaciones interpersonales. Por lo tanto, se trata de una condición que puede afectar a cualquier persona y sus causas sí pueden asociarse a situaciones de estrés y otros problemas médicos.

Dentro de las enfermedades mentales se incluye la depresión, trastornos de ansiedad, el trastorno afectivo bipolar, la esquizofrenia, psicosis, los trastornos de la personalidad, la demencia, las discapacidades intelectuales y los trastornos del desarrollo.

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¿Cómo se manifiestan las enfermedades mentales?

Una persona puede presentar alguno de los siguientes signos:

• Cambios en el Hábito de Sueño
• Abuso de Alcohol
• Cambios en el Estado de Ánimo
• Malas Relaciones Interpersonales
• Conducta Agresiva
• Hiperactividad
• Abuso de Sustancias
• Falta de Concentración
• Falta de Interés (Anhedonia)
• Irritabilidad
• Cambios en los Hábitos Alimentarios
• Pérdida del Deseo Sexual
• Cuerpo extraño
• Falta de Esperanza
• Bajo Rendimiento Escolar
• Ideas Paranoides
• Llanto Fácil
• Alucinaciones
• Sensación de Ahogo
• Habla Incoherente
• Pensamiento Confuso
• Pánico
• Pensamiento Suicida
• Culpa Excesiva
• Sentimiento de Culpa
• Desconexión de la Realidad (Delirio)
• Alteraciones de la Percepción
• Tristeza Profunda
• Miedo o Pánico
• Agitación Psicomotora
• Temblores
• Náuseas
• Sudoración
• Taquicardia
• Dolor Abdominal

¿Qué puede hacer una persona o empresa para atender la salud mental?

Cardona sostiene que el cuidado preventivamente puede ser el mejor camino y por ello hay empresas que han priorizado la salud de sus colaboradores, al brindarle un acceso a servicios de salud mental y nutrición.

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Los empleadores ahora ayudan a reconocer los signos de la depresión, incluyendo: la tristeza excesiva, la desesperanza, la pérdida de interés en actividades y los cambios de apetito o del sueño, y buscan apoyar a quien esté sufriendo. En este sentido, la plataforma 1DOC3 actúa como el aliado de salud de las personas, ya que ofrece beneficios tangibles y más completos a los empleados y a sus familias.

Javier Cardona preció que 1DOC3 brinda acceso a los empleados de una empresa a una aplicación móvil o Web, con más de 500 médicos y profesionales de la salud. Este servicio brinda consultas médicas, psicológicas y de nutrición desde un chat, sin filas, citas o burocracia.

Cardona precisó en La FM que este servicio brinda un tratamiento con seguimiento y una continuidad de varias sesiones para poder ayudar al paciente a aliviar sus problemas de salud. Lo cual garantiza un impacto para mejorar su calidad de vida y su productividad en el día a día.