Cuidados que deben tener los niños y adultos mayores durante la ola de calor

El país está enfrentando una ola de calor debido al Fenómeno de El Niño. Según el Ideam, a pesar de las recientes lluvias en febrero, se espera un aumento significativo de la temperatura durante este mes. 

Es importante tomar medidas para enfrentar adecuadamente esta ola de calor, especialmente para grupos vulnerables como niños, adultos mayores, pacientes medicados y aquellos con enfermedades crónicas, según indica EPS Famisanar. 

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Para proteger a los bebés, se recomienda mantenerlos hidratados con frutas como sandía y zumos naturales sin azúcar, y evitar exponerlos al sol entre las 12:00 p.m. y las 5:00 p.m. Además, es importante proteger su piel delicada con bloqueador solar y mantener una temperatura adecuada en el hogar, evitando el exceso de aire acondicionado para prevenir resfriados. 

Se deben estar atentos a signos de alarma como sequedad en la boca y lengua, dolor de estómago, llanto sin lágrimas, entre otros, y actuar en consecuencia. 

Para los adultos mayores, se aconseja que estén bien hidratados, incluso si no sienten sed, y protegerse del sol con gorras y bloqueador solar. En caso de calor extremo, se recomienda evitar salir. 

En cuanto a la prevención de incendios, se emiten alertas debido al Fenómeno de El Niño, lo que puede afectar la salud de las personas, especialmente aquellas que viven cerca de las zonas afectadas.  

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Es necesario usar tapabocas en ambientes contaminados por humo y evitar la exposición al aire libre. Se debe garantizar que las personas con enfermedades pulmonares mantengan sus tratamientos y eviten las áreas afectadas por el fuego.