Problemas más comunes que afectan los pies

El pie es una estructura compleja del cuerpo humano y está formado por una red de 26 huesos, más de 33 articulaciones, alrededor de 100 tendones, y una variedad de músculos y ligamentos. Su composición lo hace susceptible a tensiones y lesiones que pueden limitar su movilidad y alterar su anatomía natural. 

Muchos dolores relacionados con el pie pueden derivarse del uso de calzado inadecuado, lo que puede exacerbar problemas centrados principalmente en el talón y los dedos.  

Los síntomas pueden a menudo confundirse con los de otras condiciones médicas, destacando la importancia de buscar atención médica para un diagnóstico preciso. 

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La doctora Catherine Reyes, especialista en cirugía de pie y tobillo afiliada a Colsanitas, destaca algunos de los problemas de salud más comunes asociados con esta parte del cuerpo: 

• La fascitis plantar, que causa dolor en el talón debido a la inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido que conecta el talón con los dedos. Este dolor suele ser más intenso por la mañana y disminuir al caminar, pudiendo presentarse sin una causa aparente, pero a menudo relacionado con factores como el sobrepeso o la estructura anatómica del pie. 

• Los juanetes, resultado de la desviación del dedo gordo del pie hacia los otros dedos, creando un bulto óseo en la base. Este puede causar molestias, sensibilidad, dolor al caminar y dificultad para mover el dedo afectado. Además de factores hereditarios, el uso de calzado ajustado y ciertas condiciones médicas pueden empeorar esta condición, siendo la cirugía la única solución definitiva. 

• El pie de atleta, una infección fúngica altamente contagiosa que suele afectar los espacios entre los dedos, pero puede extenderse a otras áreas como uñas, manos, cuero cabelludo e ingle. Provoca enrojecimiento, picazón, quemazón, ampollas, descamación y grietas en la piel, especialmente en ambientes cálidos y húmedos como piscinas, gimnasios y duchas públicas. 

• La uña encarnada, una causa común y dolorosa de malestar, ocurre cuando el borde de la uña penetra en la piel del dedo, provocando dolor, enrojecimiento e inflamación. Si no se trata, puede resultar en una infección que requiere antibióticos. Las causas incluyen malformaciones en las uñas, corte inadecuado, traumatismos y actividades deportivas de impacto como el fútbol. 

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Para prevenir estos problemas, es fundamental usar calzado apropiado, evitar zapatos planos como las bailarinas, y optar por aquellos con suela rígida y elevación en el talón. Los zapatos con cámara de aire son una opción recomendada.