¿Qué le pasa al cuerpo si no tiene relaciones sexuales? Es más riesgoso de lo que cree

Aunque los expertos coinciden en que no hay un tiempo específico para determinar cuánto tiempo debe esperar una persona antes de tener relaciones íntimas, la falta de actividad sexual durante un largo período sí tiene algunas consecuencias no tan positivas para el cuerpo.

Alejandro Montoya, especialista en ginecología y obstetricia, explicó a La FM las posibles consecuencias de un prolongado período de abstinencia.

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"La falta de relaciones sexuales puede tener diversas consecuencias en la vida de una persona. Desde afectar su salud física hasta su salud mental y emocional, la ausencia de intimidad puede influir en diferentes aspectos de la vida diaria", indicó.

Salud física: Según el especialista, tener relaciones sexuales de forma regular puede ofrecer beneficios para la salud física, como la liberación de endorfinas, el fortalecimiento del sistema inmunológico y la reducción del estrés.

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"La falta de actividad sexual puede llevar a una disminución de la libido, problemas de fertilidad y disfunción sexual. Además, la vida sexual activa es probablemente la forma más eficiente de evitar el envejecimiento, ya que al liberar endorfinas, como mencionamos anteriormente, se reduce el cortisol y se genera un estado de bienestar integral", añadió.

Salud mental y emocional: La falta de intimidad puede provocar sentimientos de soledad, frustración y baja autoestima en una persona. La carencia de conexión emocional y física con otra persona puede llevar a problemas de ansiedad, depresión y estrés.

Relaciones interpersonales: Según Alejandro Montoya, la ausencia de relaciones sexuales en una pareja puede afectar la comunicación, la confianza y la intimidad en la relación. La falta de conexión íntima puede provocar conflictos y distanciamiento entre los miembros de la pareja.