Tenga en cuenta estas recomendaciones para reducir el cáncer de mama

El cáncer de mama es una preocupación importante de salud pública en Colombia, pues es uno de los tipos de cáncer más frecuente en el país, causando el mayor número de muertes por cáncer en mujeres.  

Según los datos reportados por la Liga Colombiana Contra el Cáncer, en el año 2020 se estimaron 15,509 casos nuevos y 4,411 muertes por cáncer de mama en Colombia. Asimismo, el Ministerio de Salud y Protección Social ha considerado que el cáncer de mama es la primera causa de enfermedad y muerte por cáncer entre las mujeres colombianas. 

Y es que este tipo de cáncer no distingue entre géneros y edades, y su impacto se siente en cada rincón de Colombia. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta enfermedad ocupa el primer lugar de nuevos casos de cáncer en el país, representando el 13.7%. 

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El cáncer de mama se origina cuando las células mamarias empiezan a crecer de forma descontrolada, dando lugar a la formación de tumores que, de no recibir tratamiento, pueden propagarse por todo el cuerpo, poniendo en grave riesgo la vida de quienes lo padecen. Esta enfermedad se inicia en los conductos que producen leche en la mama.  

Aunque en su fase temprana suele no representar una amenaza mortal, a medida que las células cancerosas se extienden al tejido mamario, los ganglios linfáticos y otros órganos, un proceso conocido como metástasis, puede resultar en consecuencias fatales. 

El tratamiento se adapta a las características individuales de cada paciente, considerando el tipo de cáncer y su grado de metástasis. Por lo general, implica una combinación de cirugía, radioterapia y medicamentos específicos, con el objetivo de brindar el tratamiento más eficaz en cada situación. 

Por eso, la prevención y la detección temprana son clave en la lucha contra el cáncer de mama, destaca Tatiana Bermúdez, líder de EPS Famisanar. Se debe seguir estos consejos para reducir el riesgo y consultar al médico regularmente para mantener un control adecuado de la salud mamaria.

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Cáncer de mama: consejos para reducir los riesgos de padecerlo

• Control del peso: La obesidad después de la menopausia se asocia con un mayor riesgo de cáncer de mama. Se debe mantener un peso saludable a través de una dieta equilibrada y ejercicio.
• Autoexamen de mama: Todas las mujeres, a partir de los 20 años, deben practicarse el autoexamen. Para llevarlo a cabo, se debe realizar siete días después del periodo menstrual. Si ya la mujer se encuentra en la menopausia, debe elegir un día fijo cada mes para hacerlo.
• Planificación hormonal: Algunos anticonceptivos hormonales aumentan el riesgo de cáncer de mama si se toman durante más de cinco años. 
• Genética: Si se tiene antecedentes familiares o predisposición genética, se debe consultar a un experto en genética para evaluar el riesgo y las opciones disponibles.
• Alcohol y tabaco: Limitar el consumo del alcohol y disminuir el consumo de tabaco.