Ciclovía de Bogotá funciona normalmente este domingo

📢 ¡Atención!

Informamos que todas las vías de nuestra #Ciclovía dominical de este 28 de enero estarán habilitadas.

Sin embargo, recomendamos a la ciudadanía tomar precauciones frente a la alerta por la #CalidadDelAire. pic.twitter.com/zrj3IYtn97

— 🟨🟥Recreación y Deporte (@IDRD) January 27, 2024

Entre las recomendaciones de las autoridades está el uso del tapabocas N95, sobre todo en el nororiente de Bogotá, cerca de La Vieja y el cerro El Cable, y el suroccidente. También se recomienda evitar que las personas mayores de 60 años y menores de 5 hagan actividad física al aire libre.

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Además, hay que usar bloqueador solar para impedir afectaciones por la exposición a los rayos ultravioleta, principalmente desde las 10:00 a.m. Y no se debe olvidar la hidratación: cargar un termo con agua o, en caso de que se olvide, identificar los puntos de la ciclovía dispuestos para tal fin.

"Es importante que todo el ejercicio al aire libre sea con intensidad leve o baja, pues al realizar actividad física fuerte o intensa puede aumentar la dificultad para respirar o sentir alguna afectación de las vías respiratorias", explica la Secretaría de Salud.

El IDRD también recomienda consultar el mapa del Iboca (Índice Bogotano de Calidad del Aire) para así identificar las zonas donde la calidad del aire llegue a nivel de riesgo alto y evitarlas.

"Si experimenta síntomas como dificultad para respirar, irritación en los ojos, tos persistente o mareos, absténgase de hacer ejercicio al aire libre y busque refugio en un entorno más limpio", advierte la entidad.