¿Cuánto dura un hombre en la cama?

La duración antes de la eyaculación durante el acto sexual es un tema que genera gran interés y, a menudo, preocupación entre los hombres, quienes se preguntan si su desempeño sexual está más cerca de una carrera corta que de una maratón en el dormitorio. Pero, ¿qué tan corto es demasiado corto? Y, ¿realmente importa, o es solo parte de un mito de machos alfa para presumir con sus amigos?

Sobre el sexo hay muchos mitos y las verdades a medias, pero Boston Medical en su Semana de la Salud Sexual está listo para contarnos esos "secretos" que todos quieren saber pero nadie se atreve a preguntar. Sí, incluso sobre la temida eyaculación precoz. 

Así que, prepárate para descubrirlo ahora, porque en Boston Medical, están decididos a que, en su Semana de la Salud Sexual, todos salgamos ganando en el juego del amor, o al menos, que entendamos mejor las reglas.

¿Cuánto tiempo debe durar un hombre antes de eyacular? 

Desmontemos el primer mito: no es tan largo como algunos creerían. La eyaculación suele ocurrir entre los 3 y 7 minutos. Sí, 5 minutos es el promedio normal aunque con juegos previos, podemos estirarlo hasta 15. 

Pero, ¡atención! Estos números bailan al ritmo de cada cultura. Según estudios en Inglaterra, los caballeros alcanzan los 8 minutos en promedio, mientras que en el Medio Oriente, baja a 3 minutos. Se piensa que se debe al empoderamiento de la mujer en sociedades occidentales. 

La Dra. Olga Lucía Aristizábal, gerente general de Boston Medical, nos invita a cambiar de enfoque: "Olvida el reloj y dedícate más a explorar y descubrir tu propio estilo erótico. Así que, en vez de preocuparte por el tiempo, ¡mejor disfruta el momento!" 

La temida eyaculación precoz 

La temida eyaculación precoz, ese momento "rápido" que muchos hombres temen, no tiene una definición universalmente aceptada. A menudo, depende de cómo cada quien se evalúa. Sin embargo, es un club más común de lo que piensas: 7 de cada 10 hombres experimentan un episodio en algún punto de sus vidas.

Identificarla puede ser algo difuso, pero hay señales claras: si la eyaculación sucede en menos de un minuto después de la penetración, si es difícil o imposible de controlar, o si causa tal frustración y estrés que algunos hombres optan por evitar encuentros íntimos, lo que en casos graves puede llevar a depresión, aislamiento e incluso pensamientos suicidas. 

¿Por qué ocurre la eyaculación precoz? 

Entre causas psicológicas y orgánicas, hay un invitado sorpresa: la educación sexual, o más bien la falta de ella, durante la pubertad y adolescencia. Resulta que esquivar esos diálogos incómodos en colegios y en casa, donde se debiera aprender sobre el propio cuerpo y sus reacciones, puede dejar a los jóvenes formando malos hábitos sexuales, como una técnica apresurada en la masturbación. 

Boston Medical, en su Semana de la Salud Sexual, apunta a resolver este vacío informativo. Con la educación tradicional enfocándose principalmente en evitar embarazos y enfermedades sexuales, el verdadero entendimiento de la sexualidad muchas veces queda en manos de la pornografía.

Y aquí va otro mito para desmontar: la eyaculación precoz no un problema de los jóvenes, aunque es allí donde muchas veces se plantan las semillas del problema: “El promedio de edad de los hombres que consultan por eyaculación precoz en Boston Medical es de 40 años” comparte la Dr Olga Lucia. 

¿Realmente importa cuánto tiempo dura antes de eyacular? 

La cultura popular nos ha vendido la fantasía de que el buen sexo debe ser una eterna maratón; aquí está la verdad. 

La Dra. Olga Lucía lo aclara: "Los mitos sobre la duración pueden distorsionar lo que realmente valoramos en la intimidad. Si ambos terminan con una sonrisa, eso es lo que cuenta"

Consejo rápido de los expertos: un buen amante se mide por su sintonía con su pareja, no por el reloj. Presta atención a las caricias, la respiración acelerada y los movimientos que lo dicen todo. Ese es el secreto de un buen polvo. 

Salvo en casos como la eyaculación precoz, donde el tiempo sí es crucial para el diagnóstico, lo que debe importar es la conexión y la felicidad compartida. 

"¿Y yo, cómo estoy en ese departamento?" 

Si te has planteado esa pregunta, no estás solo. En Boston Medical, la Dra. Olga Lucía nos recuerda que “la mayoría de nuestros pacientes ha convivido con esta condición durante casi cuatro años antes de buscar ayuda con nosotros”. 

Para cambiar esta estadística y facilitar el acceso a la información, la página web de Boston Medical durante la Semana de la Salud Sexual ofrece de todo un poco: desde videos hasta folletos y podcasts. Además, hay un test online de eyaculación precoz que en solo unos minutos podría ayudarte a saber si estás en riesgo de eyaculación precoz. 

Web: www.bostonmedical.com.co 

Boston Medical lanza su Semana de la Salud Sexual del 2 al 8 de septiembre de 2024. Este evento está dedicado a combatir la estigmatización y la desinformación que rodea la sexualidad en la actualidad.