Carla Giraldo reveló cómo bajó tanto de peso: perdió 30 kilos

Carla Giraldo, conocida actriz colombiana, se ha convertido en una de los famosos más reconocidos y recordados de Colombia por cuenta de su participación en exitosos realities, donde ha sido protagonista.

Giraldo fue la ganadora de MasterChef Celebrity Colombia en 2021, show en el que fue bastante polémica y mostró su personalidad auténtica, que la hizo ganarse muchos fanáticos, pero también muchas críticas.

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La actriz de 37 años ha revelado recientemente el secreto detrás de su notable pérdida de peso, dado que muchos han evidenciado su cambio físico desde que ganó Másterchef.

Y es que durante su participación en el exitoso programa de cocina, Giraldo experimentó una transformación tanto física como emocional, atribuyendo parte de su cambio al estrés y la intensidad del concurso.

Giraldo admitió que durante el programa solía comer en exceso, lo que contribuyó a un aumento considerable de peso. Sin embargo, tras su victoria en el certamen, decidió tomar medidas para mejorar su salud y aspecto físico.

"Cuando estaba en la cocina comía bastante, pero decidí empezar a alimentarme mejor y buscar ayuda", declaró Giraldo en una entrevista reciente. 

¿Cómo bajó de peso?

Después de su exitoso paso por MasterChef, Carla Giraldo incursionó en el sector gastronómico al abrir su propio café llamado El Industrial, ubicado en las afueras de Bogotá y su regreso a la pantalla se dio como presentadora en La Casa de Los Famosos, donde sorprendió a muchos ya que lucía notablemente más delgada y tonificada, con un abdomen marcado y un aspecto facial renovado.

Durante una conversación con algunos participantes del programa, Giraldo reveló detalles sobre su proceso de pérdida de peso. "No como tanto, porque a la niña le recortaron la mitad del estómago (...) estaba pesando 94 kilos", comentó la actriz durante su visita a los famosos dentro de la casa.

Muchos seguidores dicen que Giraldo actualmente debe estar pesando alrededor de 68 kilos, por lo que sorprende cómo el "recorte de estómago", más conocido como cirugía bariátrica, le sirvió para ayudarla a bajar más de 30 kilos.

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No obstante, a la cirugía le tuvo que suma una alimentación balanceada y se sometió a un riguroso programa de ejercicio para lograr su transformación.

La historia de Carla Giraldo sirve como inspiración para aquellos que buscan mejorar su estilo de vida y hábitos alimenticios. Su determinación y disciplina la han llevado a alcanzar sus metas de salud y bienestar, demostrando que con esfuerzo y compromiso es posible lograr cambios significativos en el cuerpo y la mente.