Protector solar: cuidar la piel por efectos del fenómeno de El Niño

El Ideam señaló que las temperaturas del último trimestre del año aumentarán entre 0.5°C y 2.0°C como consecuencia del fenómeno de El Niño. Por ende, los ciudadanos deben estar alerta para protegerse del sol y las altas temperaturas. 

Conforme al manual de cosméticos elaborado por el Invima, existen múltiples estrategias para resguardarse de los efectos dañinos de la radiación solar, a través de la práctica del autocuidado y la aplicación de filtros solares que aseguran una protección adecuada. 

Yeili Rangel, directora de la Cámara de la Industria Cosmética y el Aseo de la ANDI, afirmó que “el protector solar es una preparación cosmética constituida por uno o más filtros solares que se debe usar de manera constante, por esto destacamos las principales indicaciones, para el uso adecuado de estos productos que protegen la piel en estas épocas de altas temperaturas".  

El Factor de Protección Solar (FPS) indica la capacidad de un protector solar para amplificar la defensa natural de la piel contra las quemaduras solares. Se recomienda optar por productos con FPS 30 para una protección alta, y FPS 60 para una protección muy alta. 

Le puede interesar: Protector solar: ¿cómo ayuda a cuidar la piel de los rayos del sol?

Es importante tener en cuenta que los productos que contienen filtros solares como ingredientes secundarios no cumplen con los estándares para ser considerados protectores solares. 

Al realizar actividades al aire libre, es fundamental tomar medidas de protección adicionales. Durante ciertas horas del día, la intensidad del sol es más fuerte; se aconseja evitar la exposición solar directa durante el mediodía, es decir, desde las 10 de la mañana hasta las 2 de la tarde. 

Los productos pierden sus propiedades progresivamente con el tiempo; si el protector solar tiene más de un año de abierto, es posible que no conserve las mismas características de protección. 

Tenga en cuenta que en la altitud el riesgo por quemaduras se incrementa pues cada 300 m aumenta un 4% el poder de las radiaciones ultravioletas. 

Recuerde que existen partes del cuerpo que son más sensibles al sol; cuello, cabeza, hombros, escote, orejas, pies y manos, labios y cuero cabelludo. 

En los días nubladas o con poca luminosidad, también debe protegerse; los rayos ultravioletas atraviesan las nubes en un 90%. 

Lea también: Seis cosas que debe saber sobre las prótesis dentales

 ¿Cómo aplicar el protector solar correctamente? 

- Realizar la aplicación del producto sobre la piel limpia y seca. 

- Asegurarse de aplicar el protector solar en todas las partes del cuerpo que no se encuentran cubiertas por la ropa. 

- Tener en cuenta que así su piel se encuentre bronceada, es necesario continuar aplicando el protector solar. 

- Se recomienda aplicar el protector solar en cantidad generosa (2 mg/ cm²), de forma uniforme, sobre la piel seca, media hora antes de la exposición al sol. Si la cantidad aplicada no es la adecuada, el nivel de protección se reducirá. 

- Se aconseja que, cuando se esté expuesto al sol, se renueve la aplicación a las 2 horas o después de cada inmersión en el agua.