Daniela
Gallo
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Cómo tener un cabello sano y brillante sin gastar una fortuna: seis consejos clave
Una experta entregó recomendaciones caseras que le ayudarán a evitar la caída del pelo y a fortalecerlo, sin necesidad de invertir en productos costosos.
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Actualizado:
Lunes, Abril 7, 2025 - 17:31
Conozca seis consejos de una experta para evitar la caída del cabello y tener una melena sana y fuerte.
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En el mundo, cada vez más personas se miran al espejo con preocupación al notar mechones de cabello en la almohada o en la ducha. La caída capilar, antes asociada solo a la edad, hoy afecta a jóvenes y adultos por igual, impulsada por el estrés, la contaminación, el clima cambiante y un estilo de vida acelerado. Según la Academia Estadounidense de Dermatología, el 80% de los hombres y el 50% de las mujeres enfrentarán este problema en algún momento, y en Colombia, el 27% ya lo padece de forma masiva, de acuerdo con el Dane. La alopecia comienza a dejar de ser un tema estético para convertirse en una alerta de salud que muchos aún no se atreven a hablar.
Brillo, fuerza y salud para el cabello no deberían ser lujos. Esa es la premisa con la que Carolina Giraldo, CEO de Sense, una marca colombiana de cuidado capilar, ha revolucionado la forma de entender el cuidado del pelo. En entrevista con La FM, Giraldo compartió su historia de emprendimiento y las claves que ha descubierto para prevenir la caída del cabello, devolverle el brillo y cuidarlo de forma práctica y cotidiana, como parte del más reciente lanzamiento de su compañía.
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“Nuestro objetivo era simple: que el buen cuidado del cabello no fuera exclusivo de quienes pueden pagar productos carísimos”, relató Giraldo. Desde su propia ducha, convertida en laboratorio casero, comenzó el proceso de creación junto con un químico, probando fórmula tras fórmula, hasta desarrollar un tratamiento con nanotecnología lanzado hace apenas un mes. “Fue una apuesta total por lo que creemos que la gente necesita: calidad, efectividad y accesibilidad”.
Según la Academia Estadounidense de Dermatología, el 80% de los hombres y el 50% de las mujeres enfrentarán alopecia en algún momento de su vida.
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Pero más allá del producto, Carolina insistió en que el secreto del cabello saludable también está en los hábitos diarios. Por ello, compartió seis consejos claves que pueden servirle para cuidar su pelo.
Seis consejos para tener un cabello sano y brillante
1.Lavar el cabello día de por medio (como máximo)
Uno de los mitos más extendidos es que lavarse el cabello con frecuencia “le quita sus aceites naturales”. Giraldo aclaró que esa idea ha hecho más daño que bien. “El cuero cabelludo es piel, y como la cara, necesita una higiene adecuada. Dejarlo muchos días sin lavar genera acumulación de células muertas, lo que puede atrofiar los folículos y causar caída”, explicó.
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2. Ingredientes naturales que sí funcionan
Sense apostó por una fórmula con ingredientes reconocidos en la medicina tradicional, como la centella asiática y la cebolla, las cuáles recomiendan tener en cuenta a la hora de elegir un tratamiento. “La centella es maravillosa para activar la circulación del cuero cabelludo, lo que estimula el crecimiento. Y la cebolla fortalece y mejora la densidad capilar. Juntas son una dupla poderosa”, dijo Giraldo.
Lavarse el cabello día de por medio es ideal para remover las células muertas.
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De acuerdo con la empresaria, esos ingredientes se eligieron no por moda, sino por evidencia. “Nos enfocamos en los problemas reales: caspa, resequedad, caída, frizz, falta de brillo (...) y buscamos soluciones naturales para todos ellos”.
3. Desenredar con paciencia y con el cabello apenas húmedo
Según Giraldo, muchas personas dañan su cabello en este simple paso. Lo ideal, explicó, es desenredarlo con un cepillo de cerdas flexibles cuando ya se haya eliminado el exceso de agua. “Entre más mojado esté, más propenso es a romperse. Incluso es mejor desenredarlo antes de ducharse y luego volver a hacerlo con cuidado”, precisó.
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4. Evitar el calor extremo
Aunque reconoce que lo ideal sería dejarlo secar al aire libre, también entiende que la vida moderna no siempre lo permite. “No hay que satanizar el secador. Usado con distancia y difusor, es mil veces mejor que la plancha o la pinza. Todo es cuestión de equilibrio y de entender cómo minimizar el daño”.
La CEO de Sense recomienda evitar el calor extremo en el cabello.
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5. El gorro de seda: el hábito que cambia las mañanas
Pocas personas piensan en su cabello al irse a dormir, pero Giraldo asegura que hacerlo marca la diferencia. “El gorro de seda reduce el frizz, evita enredos y conserva el peinado. Mi hija tiene mejores hábitos capilares que muchos adultos: se desenreda, se pone su gorrito y amanece perfecta. Es impresionante”.
6. Tener paciencia durante la transición
Al iniciar un tratamiento o cambiar hábitos, es normal que el cuero cabelludo reaccione. Algunas personas experimentan picazón o descamación. “Eso no es malo, es desintoxicación. El cuero cabelludo está despertando, recuperando su salud. Solo hay que darle tiempo”. Sin embargo, enfatizó que en caso de que estos efectos persistan, lo mejor es suspender los tratamientos y consultar con un profesional.
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Giraldo concluyó recordando que “todo lo que usamos a diario tiene un impacto. El cabello no es solo vanidad, es salud, es bienestar. Por eso, cuidar de él debería ser parte de nuestra rutina como lo es lavarnos los dientes o la cara”.
Fuente:
Sistema Integrado Digital
