Caléndula: para qué sirve y cuáles son sus beneficios

La caléndula, una planta herbácea de la familia de las asteráceas, ha sido reconocida por sus propiedades medicinales desde la Antigua Grecia. Originaria de Asia y el sur de Europa, ha sido parte integral de sistemas de medicina ayurvédica y Unani. 

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Algunas de las propiedades y usos de la caléndula incluyen: 

- Cicatrizante: Facilita la formación de tejido nuevo en las heridas y reduce la inflamación. 

- Antiinflamatoria: Posee propiedades antiinflamatorias que son beneficiosas para tratar problemas cutáneos y disminuir la hinchazón. 

- Antiséptica: Los pétalos de caléndula pueden incorporarse en ensaladas o servir como sustituto del azafrán. 

- Calmante: Utilizada para tratar heridas, erupciones cutáneas, infecciones y procesos inflamatorios. 

- Analgésico: Ofrece propiedades analgésicas tanto para uso externo como interno. 

- Cuidado y protección de la piel: Contrarresta los efectos de los rayos ultravioletas y la deshidratación, siendo un ingrediente común en productos como bálsamos, jabones y champús. 

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La caléndula está disponible en diversos formatos, como infusiones, aceites de macerado, bálsamos y desodorantes. A pesar de sus beneficios, se debe tener precaución al utilizar productos con caléndula, especialmente durante el embarazo y la lactancia. 

Aunque es natural y ecológica, su empleo puede ser contraindicado en situaciones específicas, como alergias a la familia Asteraceae, que incluye a la caléndula.